Неделя под парусом, где море, движение и практика постепенно складываются в единое состояние.
Это не просто йога-тур, а пространство,
в котором вы замедляетесь, выдыхаете
и возвращаетесь к себе – без усилия, без спешки,
без необходимости быть «каким-то».
Неделя под парусом, где море, движение и практика постепенно складываются в единое состояние.
Это не просто йога-тур,
а пространство, в котором
вы замедляетесь, выдыхаете
и возвращаетесь к себе –
без усилия, без спешки,
без необходимости
быть «каким-то».
Море здесь задаёт ритм.
Яхта мягко ведёт из бухты в бухту, дни текут естественно, создавая особый ритм
Вечером всё становится ещё медленнее.
Практики здесь опциональны, но они будут запланированы каждый день.
Перед сном – дыхательные практики, которые помогают отпустить напряжение
и переключить нервную систему в спокойное состояние.

